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敞开心中一片天 放飞心理健康梦
新闻来源:德育处 发布日期:2020/11/9

健康的心理品质是中学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,不断向更高层次发展的重要条件。为了促进学生心理健康成长,更好处理学生自我成长过程中的心理问题,11月4日和5日晚上,我校特邀榆林市心理研究会会长周维林在弘艺楼举办心理健康教育专题讲座。本次活动由校德育处承办,高一、高二年级部协办,贺建君副校长、王丹副校长、刘雨平副校长、白晓峰副校长、姬海波主任出席了活动。

讲座以“关注心理健康,促进快乐学习”为主题,围绕“心理问题的症状”、“心理健康与学习的关系”等问题,将实例与理论相结合,剖析了中学生日常学习中的常见压力以及压力过大的不良影响,阐明了保持心理健康的重要意义。周老师从培养正确的压力观、改变态度、调节情绪、学会沟通等方面,向同学们传授了释放压力、解开心结的方法。周老师的讲座深入浅出、风趣幽默;同学们在活动中积极参与,大胆咨询,展现了一中学子的自信风采。在讲解结束后,周老师专门留出时间和希望交流心理问题的同学进行了深入交流,一中学子得到了我们榆林心理学大咖的专业指导。

 

 

最后,德育处姬海波主任作活动总结时强调,民族之希望在于青年,学校之明天在于青年,希望一中所有的学子能通过本次活动,正确认识自我,并能用积极的方法调整自我,以更加充沛的精力投入学习,以更加健康的心态拥抱社会。


 

 

 

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